つるつる~~

つるつる~~

「森脇氏のライブは神でありました」

こんにちは☆忘年会の2次会で登場したオタク達から伝言を預かりました浅野です!

皆口をそろえて言っておりました!笑

12月に入り忘年会シーズンに入りましたね!(みなさんの忘年会にオタクが登場するかはわかりませんが)

そんな時、酔っぱらって雪道を歩いて転ぶということが非常に増えます(・。・;

松田整形も大忙しになります(・。・;

そこで今回は雪道で転ばない歩き方を伝授いたします!!!!

ポイントは3つ!

①小さな歩幅で歩く

歩幅が広いと足を高く上げなければいけないので、重心移動が大きくなり転倒しやすくなります。
雪道は基本的に小さな歩幅で歩きましょう。

②靴の裏全体をつけて歩く

雪みちを歩くときは、重心を前におき、できるだけ足の裏全体を路面につける気持ちで歩きましょう。
路面に対して垂直に足をつけましょう。

③急がず焦らず余裕を持って歩く

歩き方がわかっても焦って歩いては転びやすくなります。
特に酔っぱらっていると足元がしっかりしません。
急がず!焦らず!余裕を持って歩いてください☆

この歩き方をマスターして、つるつる路面を転ばないように歩きましょう☆

そ!の!た!め!に!も!

C-Linkでしっかりトレーニングして怪我をしない身体をつくりましょう!!

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