エアロマラソン!!ヨガ!!ポットラックブランチ!!

エアロマラソン!!ヨガ!!ポットラックブランチ!!

こんにちは。
ずいぶん春らしくなってきましたね。
まだまだ雪は多いですが、随分路面が見えるようになってきました!!

先日は上の子供の保育園の卒園式でした。
今の保育園に入って3年になりますが、随分と成長した姿を実感して、感動しました。
会員さんにも、子供が、孫が卒業(卒園)、そして更に進学、等という方が沢山いらっしゃいますね!!
そんなイベントの多い3月4月、、、、。

先日のブログでも浅野が紹介しておりますが、3月29日(金曜日)、C-Link内におきまして、盛大なイベントが行われます!!エアロマラソン、ヨガ、ポットラックパーティーの3部構成になっています!!

第1部
エアロマラソン!!9:00~9:50
「え?!!マラソンは無理!!」「スタジオでマラソン出来るの?!」という会員さんからの声がありましたが。
走る訳ではありません。エアロマラソンは、長時間行われるエアロビクスのレッスンで、リードを取るインストラクターが次々と変わってつないでいく『駅伝』のようなもの、なんです。今回は、皆様に参加して頂きやすい様に、50分という時間設定になっていますが、通常は2~3時間行われたりします。リードが次々変わるので、長時間でも飽きずにあっという間!!なんですよ~!!

第2部
ヨガ!!10:10~11:00
充分に身体を動かした後は、ヨガでリラックスして頂きます!!呼吸を整え、心身を心地よく緩めていきましょう!!
こちらは、私、森脇が担当させて頂きます。

第3部
ポットラックブランチ!!11:00~12:30
ポットラックパーティーとは、持ち寄りパーティーのこと。例えば、ドーナツ、おせんべいなどのお菓子でも良いし、
果物などでも良いし、チーズやソーセージなどのオードブルでも良し、お惣菜でも、パンでも、何でも良しで、何か好きな物を持ち寄って、みんなで食べ、楽しむパーティーです。会員さん同士、そしてスタッフと、楽しく盛り上がっちゃいましょう!!!

1~3部、全部でも、どれか1つだけでも、2つでも、組み合わせ自由でご参加いただけます。
2日前まで、申し込みを受け付けています!!
是非、ご参加ください!!スタッフ一同、心よりご参加お待ちしております♪♪

森脇



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