スタジオプログラムリニューアル!!

スタジオプログラムリニューアル!!

本日4月2日より、スタジオプログラムがリニューアルしました♪ 今までの人気プログラムに加え、新たなプログラムもお目見えし、プログラムの本数も増えました!!

「楽になる」「スッキリする」「癒される」…..etc、評判のヨガのクラスに、気軽に参加いただける時短タイプ(40分)のヨガストレッチが仲間入り。  

「エアロバイクやトレッドミルは飽きるけど、これなら20分、あっという間で楽しい」と評判のエンジョイウォーキングも本数が増えました♪ 楽しい音楽と、ラダー等の道具も使っていくので、自転車こぎ、ウォーキングでは得られない脳への刺激もバッチリですよ。

今日から、土曜の朝にも登場したビギナーエアロ。本日エアロデビューした会員さんも、とても楽しんでいらっしゃいました!!ビギナー向けなので、どなたでもご参加いただけますが、「ちょっと不安」「勇気がなくて」などと言う方は、まず、エンジョイウォーキングに参加してみると良いかもしれません。ずいぶんと通じている部分があるのですよ?!!

その他にも、腰メンテナンス膝メンテナンス肩リフレッシュなどのC-Linkらしいプログラムや、1人だと辛いけれど仲間と一緒なら楽しいサーキットトレーニングのペア パフォーマンスボディビルドなど、多彩で効果的なプログラムが目白押しです!!!

「まだスタジオプログラムに参加したことが無い」という方も、ぜひ是非、新しくなったスタジオプログラムをご体感くださいっ!!!

                                     森脇

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