トレーニングの効果

トレーニングの効果

最近会員さんに

「体幹が意識できるようになってきた!」

「身体の使い方が理解できた!」

「骨量が上がった!」

など嬉しい報告を聞きます\(^o^)/

トレーニングの成果ですね♪

運動をして骨量が上がった方の中には

『身長が伸びた☆』という方もいました!!

それぞれの成果が出てきて

運動が楽しくなってきた(^○^)

やっぱり、動かないと結果が顕著に表れるね(・.・;)

などの声も沢山聞きます。

トレーニングは辛くなってきたけど、効果が出るから頑張れる!!

というお言葉を頂くと、もっと効果が出るようサポートを頑張ろう!!!!

とさらに気合いが入ります(^^)

オンとオフをしっかりと使い分けこれからも皆さん一緒に頑張りましょう(^_^)v

佐藤

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