トレーニングの秋!?

トレーニングの秋!?

こんにちはーーー!!




お久しぶりです
c-link特攻隊長(自称)の赤松です(*^_^*)
みなさん秋のトレーニングは順調ですかーーー??



私は何かと9月は忙しく・・・・(いいわけですよねーーー!?)
あまり時間を取れませんでしたが
10月は違います!!




私も皆さん同様、
Cチェックをしてメニュー作成していだきました(^o^)丿




え!?なんでかって?




じーつーわーーー




今年の冬、スキー技術選に挑戦することにしたのです(>_<)




昨シーズンまでは競技のスキーをしていたので
種目変更的な感じでとらえていただいてOKです!
競技内容も変われば滑り方や求める基準も全然違いますよね!!


なので・・・・私も怪我防止&パフォーマンスアップのため
みなさんと一緒にトレーニングがんばりますよーーー(^_-)-☆




さぁグダグダ暑い夏は終わりました!!



運動の秋ですよヽ(^o^)丿



私もがんばりますので一緒に頑張りましょう!
一人でトレーニングがつらくなったら
呼んでください!!





私で良ければおともします!




あ、それと・・・・




10月からスタジオプログラムが変更になります!!
ご存知でした?





かなりのリニューアルなので要チェック!!です☆
トレーニングだけでは物足りない方!
一人での運動に飽きてきた方!
理由はなんでも結構!!




部分的にメンテナンスする内容やシェイプアップ
簡単なウォーキングから
ヨガ、ストレッチまで・・・・・





さまざま!!




スタジオだけの参加もOK
折角です!!体を動かすことを楽しみましょう♪





あ、それとそれと・・・・・
これはかなり個人的なことですが・・・・・




こちらもチェックしていただけたら嬉しいです!!
http://kaori0129.seesaa.net/?1285599366
→こちらは一人ブログ



http:/m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=st5yaminakaoriyuuki
→こっちは仲間と3人ブログ





さぁ明日から10月素敵な秋にしましょう!!




☆kaori☆






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