健康運動指導士の

健康運動指導士の

資格継続の為の講習会にいってきました。


健康づくりの為の国の施策や、運動指針、そして、健康行動の開始?継続の為に役立つ「行動変容」について勉強してきました。


とっても面白かったのが、早稲田大学人間科学学術院教授の竹中晃二先生の「行動変容」についての講義&ロールプレイイングでした!!!関西ご出身ということもあってか、(笑わせてなんぼ?!)ぐいぐい惹き付けて、そして、解りやすい!!もともと私と同業者の夫も竹中先生の著書の愛読者。ということもあって、実際にご本人にお会いして、お話を拝聴するのが、とても楽しみだったのですが、期待を裏切らない、そして期待以上の素晴らしさでした!!

午後の食後の講義にも関わらず、会場の全員が居眠りしないで授業を楽しんでいました!!

運動指導はもちろん、自分自信の生活の楽しみや、目標達成にも役立つ内容でした。
昔の仲間のにも沢山会え(知る人ぞ知る松野さん…<前C-Linkスタッフ>もいましたよ?!!)、とても有意義な1日でした。

森脇

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