再度開始!!

再度開始!!

さぁ!!3月!!入ってきましたね!!!

3月・4月は新しく何か始めよう!または、もう一度トライしよう!という気持ちになりやすい時期でもありますよね?

そこで、私は、去年ずっと走っていたのですが、今年に入ってからまだ走っていなかったので、また、改めて開始しました!!!

久しぶりに走るとやはり体は重く。。。走るたびに、「どしどし」という感じ。。。

むむ。これはやばい。と思いながら、走り始めました!!!

でも、去年ずっと走っていたためか、すぐに体が走り慣れてくるのを感じました。

やっぱり久しぶりに走ると楽しい★走るのが嫌いだったのですが、身体を動かすというのがいいですね。

久しぶりにトレーニングを行う時は億劫という方も多いですが、実際動いちゃうとすっきりするものです!!

ここでトレーニングを行っている会員さんも、「来るまでが億劫なんだけど、来ちゃったらやっぱりすっきりするんだよね!」という声もちらほら。

何事も継続が大事。

何かを続けていくのは本当に難しいことだと感じます。

でも、目に見えて、実感して、自分が変わっていくのを見ると、どんどんはまっていきます。変わるという楽しさが継続の秘訣ですよね。

これからまた走るのを継続していきたいと思っております。

ちなみに、お弁当づくり、4日間も継続中。素晴らしい!!!ふはは。

継続してみせるぞーーー!!!!

★シダ★

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