大BOSUジャンプ!!

大BOSUジャンプ!!




以前、私、森脇の息子が、BOSUの上でジャンプしていることを書いておりましたが、それからかなり経った今でも、よくBOSUの上でジャンプしております。

最近では500回くらい続けてジャンプ出来るようになりました。

その効果で、身体の軸がとてもしっかり出来ていると感じます。
体操教室の初トランポリンでは、年上のお友達に負けない大ジャンプでお手本より上手と評価されました?
運動会のリレーでも、身体のブレが無くなり、去年に比べて格段にスピードアップしていました!!!
バンジージャンプだって!!大得意です!


さて。そんなBOSU好きな息子が大喜びした大BOSU。
妹も大喜びです!
妹は必死に上っております。

滝野すずらん丘陵公園に数カ所設置されています。
基本は子供用ですが、小さな子供には付き添いが必要なので、大人も一緒に楽しめます。

あと、特大バランスボールで丘を降りるというトレーニングも出来ちゃいますよ?!
(この日は強風でボールの貸し出しはありませんでした、残念!)

ウォーキングするだけでも楽しいので、是非、滝野まで足を伸ばしてみてはいかがですか?
ただし、お盆期間は「滝野霊園渋滞」が確実なのでおすすめできませんが、、、。

とっても楽しく、リーズナブルに運動出来ちゃいますよ?!!

森脇

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