春の兆し・・・??

春の兆し・・・??

みなさんこんにちは★
深貝ですっ(≧ω≦)ノ

最近(ここ2~3日ですが・・・)やっと暖かくなりつつあり、
これはもう春か!?
なんて思っています★
とは言ってもまだ寒いので気を抜かずにしっかりと暖かく
してくださいね☆


さてさて、知ってる方もいるかと思いますが、
4月からスタジオプログラムが大幅に変更します!!
大人気のヨガもありますが、
新たにヨガストレッチが加わったり、
チャレンジエアロなどなど新しいレッスンが
たくさん増えますよぉー♪
そのほかにも、腰メンテナンスや膝メンテナンスなども
ありますので腰痛、膝痛をお持ちの方には特におすすめです(≧∀≦)♪
スタジオレッスンに参加した事がない方は、
これを機にスタジオレッスンに参加してみて下さいっ★★★
トレーニングの時とは違う雰囲気で体を動かす事が出来るので
新鮮で楽しいですよっ♪


もう3月も半ば、4月が近づいてきましたね♪
気づけば今年が始まって3ヶ月半経ちました!!
早いですよね・・・(><)
4月は新たなスタートの月でもありますよね♪
みなさん4月から新たにスタートすることはありますか??
ある方は、ぜひ教えて下さいっ♪
あっ、みなさんが立てた2011年の目標に向けて
トレーニングに励んでいますか??
トレーニング前に自分で立てた、りんごの木の目標を見てモチベーションをあげて
頑張っちゃいましょーう(≧ω≦)ノ
これですよ↓


みなさん目標に向けて頑張りましょうね★

以上、しほでしたぁ(^ω^)ノ


















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