暖かくなりましたね?

暖かくなりましたね?

こんにちは(^^)

最近なぜか4時台に目が覚めます(汗)
何時に寝ても必ず目が覚めるんですよね(^^;;
体内時計を直して早くても5時30分以降に
目が覚めるようにしたいですね(*^^*)




地元の桜祭りが15日まで延長したみたいです!!
やっぱり例年通りGW明けの今週末が見所だと
親からメールが来ました☆

知らせてくれるのは嬉しいんですが
見に行けないんですよね(笑)
親もわかってるはずなのに(笑)




先週会員さんとトレーニングをしたんですが
(会員さんのトレーニングメニューを一緒にしました)
バランス系のトレーニングで同じ脚がお互い少しふらつくんです!!
利き足ではないからだと思いますがトレーニングを指導してる者として
恥ずかしくなったので時間を作ってトレーニングをしようと思いました☆彡



佐藤

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