気がつけば

気がつけば

今年ももう約半分が過ぎたんですね!

こんにちは!

今年の目標は体重アップしてソフトマッチョになること!!

ですが、今のところ体重も体型もなんら変りない浅野です ^_^;

C-Linkではリンゴの木に目標を書いて常にビジュアライズできるようにしています。

みなさん今年たてた目標はどこまで達成されていますか?


「もう達成できた!」

「あと一歩!」

「まだまだこれから!」

様々だとおもいます。

自分の立てた目標をもう一度見直してみましょう☆

今の進み具合と今後の課題を明確にし、目標達成にむけてモチベーションを高くしてがんばっていきましょう!

とりあえず僕は1日5食に切り替えようとおもいます(食べすぎ?)笑

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