肉体改造計画

肉体改造計画

新年度になってから早1か月ちょっとですが、なんとこの短期間で体重が+〇kg増えてしまいました(汗)

筋肉をつけるためにはまず、体重を増やすことから始めないといけなかったのですが、約1年・・・。

なかなか思うように体重が増えず悩んでいました。。。

しかし!!この1か月で約3kgも増えるなんて思ってもいなかったです(・_・;)

(〇で隠した意味はなくなっていますが・・・。)

ここまではいき過ぎですが・・・・・・・・・・



このぐらいを目標に



トレーニングを頑張ります!!

「華奢だね。」とよく言われるので、言われないように肉体改造に励みます!!!!

経過報告をしていこうと思うので、あまり期待せず(ハードルは上げません(笑))見守っていてください★

佐藤


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